痰湿去百病消,千古化痰祛湿第一方,远离三

我们常见的“三高”，高血糖，高血脂，高血压。归根结底是因为身体里的痰湿过重了。有些人经常失眠，晚上翻来覆去睡不着，因为心神不安，所以睡不着觉。有的人怎么都瘦不下来，也是因为痰湿过重，导致水液都聚集在体内。如果你知道怎么去化痰祛湿，很多病就不用再发愁了。

温胆汤，真的是神一样的存在。

组成很简单：茯苓，半夏，枳实，陈皮，竹茹，炙甘草。

这6味药，都是常见之物，没一味名贵中药。但他们组合在一起，就能发挥神奇的功效。

方中半夏燥湿化痰（以燥湿的方式祛湿，化解痰邪），和胃止呕；竹茹清胆和胃，清热化痰，除烦止呕；茯苓渗湿健脾以消痰；枳实破气化痰；炙甘草调和诸药（调和不同中药药性），益气和中（补益气机，调和脾胃）。诸药相伍，共成理气化痰，清胆和胃的功效。

温胆汤的主要作用在于祛湿、化痰、解油腻。这个配方中的君药就是茯苓，有健脾利湿的作用，脾健则痰消（“脾为生痰之源”），利湿则湿去。

温胆汤还可以调理：包括脚气、失眠、痛经、湿疹、鼻炎、牛皮癣、抽动症、胆囊炎、精神分裂症、顽固性咳嗽、脱发~~等诸多病症都在临床实践中取得很好的效果。

最后总结哪些人最合适温胆汤

痰湿、湿热、湿寒、气郁人都适合：

1.睡眠不好的人（肝胆不和，身体多痰的人，尤其在换季的时候感应明显）。

2.虚胖的湿胖纸（痰湿人，看上去肥肥白白，小腹肥满松软，体态臃肿，喝水都会胖的人）

3.脾气暴躁的人（温胆汤清肝胆火热。泡完足后，如果再按揉脚部太冲穴，效果更好）

4.肝郁的人，心情往往很容易就低落（温阳通气活血，每次泡到微微出汗的时候，坚持一阵，心情也会感到变化，逐渐开朗起来）；容易紧张、焦虑、压抑、发怒、易惊胆小的人。

5.舌黄腻的人（舌头发黄有热，舌苔越厚，湿气越重）/白腻人属于寒湿

6.头脸油腻，有痘痘的人；容易出汗，有汗味，汗出后肌肤多有凉意。上热下寒者。

7.三高人（痰湿人的血液汪汪粘稠，吃的好，动的少，三高人的必须品）注意高血压病人建议在医师指导下进行。

8.懒人，喜欢吃甜食，吃了饭就爱躺着。

9.经常消化不良，打嗝上酸水，胃热口臭者。

10.有结节、脂肪瘤者