10个不良习惯是给乳房“上刑”

10个不良习惯是给乳房“上刑”

导读乳房看起来并没有表面这么“挺立”，一些不良的生活习惯也许正在渐渐的腐蚀它的健康，比如常常穿蕾丝亵服，高热量饮食，爱好穿塑身衣，对待乳房过度粗鲁等。

我们身上的遗传基因并不是决定你胸部大小的关键因素，而后天的行为习惯才对胸部的大小和形状有着重要的影响。平常的很多坏习惯，正在悄悄地伤害乳房，让你的乳房变小变平，还加速了乳房的衰老。

1、亵服材质蕾丝、尼龙过量

亵服加了莱卡的各种化纤尼龙面料，果然看起来挺括许多。

可是蕾丝过量，尼龙质地接触皮肤，会引发皮肤敏感，乃至可能有脱落的细小线头进入乳头崛起，纠缠梗塞输乳孔或输乳管，造成泌乳障碍或构成乳腺炎。所以在选择亵服材质的时候一定要选择透气性好的，无妨在这方面多花点钱不要为了省钱而造成对胸部不必要的伤害。

2、侧身睡姿致使乳房不对称

常常趴着睡可能使乳房下垂或凹陷。女性的最好睡姿是侧睡，并在乳房下垫个枕头，以便其取得足够的支撑力。平时可适当做一些扩胸、深呼吸、甩手、转腰等运动，帮助活络经脉，推动气血，避免胸部组织老化。

生理性的双侧乳房不对称随着不良习惯的纠正、身体发育的成熟，或经过反复有效的良性刺激，当乳房与性腺轴建立起稳定的生物反馈时，两侧乳房就会逐步趋向对称，没必要过分耽忧。

3、发育阶段不健康减肥

在乳房发育的阶段，如果进行药物减肥，就会造成内分泌的紊乱，从而引发性激素分泌的失调，影响到乳房的发育！在性激素中，雌激素和孕激素可以增进乳腺的发育，增加乳房组织的脂肪堆积。

所以，切忌只顾瘦身不计健康，最后弄得想瘦的地方固然瘦了，但是不该瘦的地方也变成飞机场，所以减肥的手段不可过于急躁否则难免堕入平胸的为难。

4、高热量饮食

乳房脂肪瘤大多与喜好高卡路里的体胖者有缘，是体表最常见的良性肿瘤之一，可以产生在身体中有脂肪组织的任何部位，但以乳房比较多见，病发年龄以30~50岁为多。

它的主要表现是呈单侧生长，增大较慢的肿块。形状为圆形或不规则的分叶状，边沿清楚而柔软，很少产生恶变。主要的医治方法需要动手术，而且要彻查有没有残留，以避免复发。

5、常穿束身亵服

要知道过分束身的亵服，简直就是在给自己的乳房上刑，又勒又挤，长此以往会造成乳房的血运不顺畅和压迫性疼痛。

乳痛症一般在月经前一周开始产生，表现为乳房胀疼，活动后会加重、加重，而当月经来潮后就会逐步消失，到下一月经周期又东山再起！如果乳房检查并没有肿块，只要放松身体、放松心情，多数情况下2~3年这种情况就能自行消失了。

6、触摸乳房动作粗鲁

乳房很娇气，不能粗鲁地对待它们。

对乳房动作太粗鲁。乳房很娇气，遭到猛力冲击后，内部软组织易被挫伤，或引发内部增生，严重的内部小血管会破裂，从而构成血肿乃至囊肿。因此，对待乳房要温顺，避免外力挤压，洗浴时动作柔柔，少做抱臂动作。

7、心理压力过大

女性心理压力过大，易引发乳腺导管乳头瘤，此病好发于40~45岁女性。中医称之为“乳衄”，认为多由肝郁火旺或脾虚血亏而至，加上肾阴亏损，所以乳窍常可以挤出或渗出血性的液体。肿瘤的体积较小、质软，疼痛其实不明显。乳头有血性分泌物流出，一旦积血排出，肿块大多会变小，疼痛也随之消失。但这类肿块有恶变的可能，所以要争取初期手术医治。

8、手术及滥用避孕药

人工流产后，妊娠突然中断，体内激素水平突然下落，使刚刚发育的乳腺停止生长，腺泡变小以致消失，乳腺复原。但这类复原通常不完全，容易引发乳腺小叶增生。有统计资料显示，乳腺疾病由人工流产引发的占40%左右。而个别避孕药的激素成份一样会引发乳腺增生。

9、吸烟饮酒

资料证明，吸烟史超过10年的女性患乳腺癌的概率是其他女性的3倍以上;逐日饮酒1杯或1杯以上者，乳腺癌危险性比很少饮酒者增高45%以上。乳腺癌肿块一般生长较快，质地坚固，边界清楚，皮肤表面呈橘皮样改变;初期疼痛较轻，晚期加重。但乳腺癌也是最有希望治愈的癌症，只要初期发现，可以完全治愈，所以每个月的自检和每一年半的体检非常重要。

10、雌激素分泌不正常

乳房的健康发育和成形与雌激素的活跃密切相干，多为雌激素分泌不均，过少或过量，造成常见的单侧单发，生长缓慢，乃至停止生长和过早下垂。

“花清丹”让45岁以下的女性，用两到三盒就可以让你的胸部，出现不同程度的坚挺！由于它可以使女性卵巢功能恢复正常，雌、孕激素恢复正常，冲脉里气血充盈，胸部恢复挺立，不是简单的增大而是变得饱满。

保护女性第二张脸，从使用“花清丹”开始！！！

北京中科医院爆光
北京中科医院曝光

转载请注明：http://www.lwwaw.com/xcyy/1012.html