女子喝豆浆3年，居然查出患乳房癌

现在很多人都很注重养生，所谓药补不如食补，所以追求吃原生态的食物也是近来流行的养生方法之一。特别是豆浆，豆浆含有植物雌激素和维他命，营养丰富且容易消化，尤其是近来天气渐冷，早上一杯热豆浆，让整个人都是暖暖的。

但是近日有新闻爆出，一名女性由于工作繁忙，想好好保养自已的身体，连续三年喝自磨豆浆，医院检查发现自已居然换上了乳房癌。这样的新闻，让喝豆浆的妹纸都心慌慌的，这种纯自然的食物也会发生这么可怕的事情吗？

长期喝豆浆会提高乳腺癌患病几率?

这种说法的的来源就是由于豆浆中含有大量的植物雌激素，但人体不能讲豆类中含有的植物雌激素全部吸收，日积月累未能吸收的植物雌激素会在人体内聚积。从而导致人体内雌激素偏高，促使乳腺癌发病几率提高。这样一套理论是否站得住脚呢？

据专家研究称，过量的雌激素确实会增加患乳腺癌的风险，而豆浆里含有的植物雌激素被人吸收的部分也是微量的。虽然大豆异黄酮具有与人体雌激素相类似的结构，但是它和人体自身分泌的雌性激素是不一样的。

这种类似雌激素的物质——大豆异黄酮，它对体内雌激素水平有平稳作用，使体内的雌激素水平不会太高也不会太低，它与体内的雌激素在体内的作用还是不同的。所以喝豆浆会导致乳房癌这种说法目前是没有任何理论成立的。

但是有些人是不适合喝豆浆的哦！

1、胃肠不好的人，胃肠不好的人喝豆浆之后很容易导致腹泻肚子，有时还会引起胀气出现。

2、缺锌的人不能喝，豆浆中含有一些外源凝集素会导致微量元素缺乏的，不要长时间去喝豆浆。

3、做完手术的人不要喝。刚做完了手术的人那身体是比较虚弱的，胃肠功能也不好，所以说豆浆还是不喝的好，如果喝了是很容易导致恶心或者身体不适。

科学养生很重要

养生要谨慎

虽然和豆浆致癌的事情并不能成立，但是也给了我们警醒。现在很多女性都喜欢从网络上、杂志上了解一些养生知识，这本来都是件很好的事情，但是每个人的体质都或多或少含有差异，所以不能一看到这个养生好像很适合自已，就盲目跟随，盲目进补。

根据中医理论，进补有四种方式，即补阴、补阳、补血、补气，在进补之前，医院的医生进行体质辨识，而且这边要提醒大家保健品和所谓的补品不是人人可以随意服用的，在服用之前，最好对自己的身体情况作科学的评估，平时医生强调对症下药，其实吃补品也一样要讲究对症。

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